Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 177.07g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Магнит Минтай Отварной, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Агуша Кукурузные Палочки Яблоко-Клубника, Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Котлеты из Куриной Грудки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленный Яичный Белок, Arla Сыр Натура Light. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|