Wobbeltje!'s Journal, 10 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
64.6 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2022:
1179 kcal Fat: 44.80g | Prot: 89.60g | Carbs: 84.74g.   Lunch: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Melkan Smeerkaas 20+. Dinner: AH Roma Tomaten, Bio+ Olijfolie, AH Komkommer, AH Ei. Snacks/Other: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. more...
Losing 1.4 kg a Week

33 Supporters    Support   

Comments 
hoera voor digestives en sporten!!! 
10 Jun 22 by member: smootylaatmaar
😘 
10 Jun 22 by member: Wobbeltje!
Vanmorgen alweer 4st opgegeten. Net 4 volkoren boterhammen met kaas, dat moet het wel blijven tot thuiskomst 😬 
10 Jun 22 by member: Wobbeltje!
Dat lukt jou💪💪♥️ 
10 Jun 22 by member: smootylaatmaar
Nu klaar met werken. Vanmiddag niks meer gesnackt op het werk, maar nu nog naar de supermarkt. Es kijken of het lukt. Denk dat ik wel een toetje ga halen 😋😅 
10 Jun 22 by member: Wobbeltje!
🥳🥳 
10 Jun 22 by member: smootylaatmaar
🥳🥰 
10 Jun 22 by member: Dappere-Dodo
Het is ehm, toch iets meer geworden. M'n geplande eten (zonder koolhydraten zoals rijst, pasta of aardappel), een bak Optimel kwark, een pot augurkensticks en 8 volkoren roggecrackers met kaas. En nog steeds trek 🙈 
10 Jun 22 by member: Wobbeltje!
En nóg een bak Optimel kwark op 
10 Jun 22 by member: Wobbeltje!
De combi van kwark met augurken sticks is.....gewaagd. Nu met een vol buikje in je bed. Lekker slapen Wobbelbabe.  
10 Jun 22 by member: smootylaatmaar
Heb het los van elkaar gegeten hoor Smootybabe. Eerst de bak kwark, daarna de pot augurkensticks  
11 Jun 22 by member: Wobbeltje!
Hihihi, gelukkig maar. Hoe was je nacht💋 
11 Jun 22 by member: smootylaatmaar
Slapen doe ik eigenlijk altijd wel goed. Om 6.10uur nog wel wakker geworden, flink bezweet en met overvolle blaas (droomde zelfs dat ik moest plassen) maar daarna verder geslapen tot de wekker ging om 8uur. Meestal zet ik geen wekker op zaterdag maar moest nog ff weg vanmorgen. Jullie ook goed geslapen Smooty en Dodo? 
11 Jun 22 by member: Wobbeltje!
Fijn dat je eigenlijk dan kunt rekenen op een goede nachtrust. Ik werd om goed 4 uur wakker met een zere keel, wat gedronken, maar geen oog meer dicht gedaan. Nu barstende hoofdpijn, alle holtes vol. Maar goed. Snot weegt wel zwaar , was net al 93 kg😱😱 
11 Jun 22 by member: smootylaatmaar
Wobbeltje, zie mijn post van vannacht.. 🙈 Van 6.30 tot 11.00 ongeveer ‘geslapen’, met de nodige keren wakker tussendoor.. 😖 Al om 6.40 en 6.50 wakker, nadat ik beide keren droomde dat mijn hele lichaam vol uitzaaiingen zat.. 😰 Ik wilde het al opgeven (het slapen) bang voor wat ik nog meer zou dromen. Daarna zat er wel iets langer tussen de momenten dat ik wakker werd. Maar ik ben niet heel vrolijk vandaag. 🙈😂 
11 Jun 22 by member: Dappere-Dodo
Oef, lieve schatten, wat een ellende toch bij allebei. Hopelijk kunnen jullie vandaag wat rustig aan doen en toch genieten van het lekkere weer en/of andere mooie dingen 🤗 
11 Jun 22 by member: Wobbeltje!

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Wobbeltje!'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.