Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 102.78g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сахар, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Зеленый Чай, Bootybar Crunch Мятная Груша. Snacks/Other: Абрикосы, Сметана 20%, Клубника, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина золотова's Weight History
|