Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
75 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 63.08g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. Dinner: Джемы и Варенья, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Fish House Форель Слабосолёная, Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|