Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 145.05g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, O12 The Protein Ice Cream Chocolate, Дворянское Гнездо Творог 5%, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Магнит Абрикос, Редис, Голубика, Дворянское Гнездо Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Праздник Вкуса Медальоны Рыбные. Dinner: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|