Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 89.41g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Радеж Котлета Киевская с Сыром, Картофель Фри. Dinner: Киви, Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|