Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 45.50g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Ватрушка с Творогом, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Жареное Яйцо, МБМ Хлеб Гетьманский . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|