Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
55 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 62.27g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Русское Чудо Икра Лососевая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перекресток Сыр Тильзитер , Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Табрис Шаурма Вегетарианская. Dinner: Силартос Хлебцы Цельнозерновые с Луком, Чесноком и Зеленью, Сырный Мастер Сыр Российский, Зеленый Лук, ФЭГ Черемша Соленая, Жареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Ironman Protein Bar, Finix Батончик Грейпфрут Чиа. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|