Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 89.06g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Мёд, Молокія Творог 0,2%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Ежевика. Lunch: Clever Томаты в Собственном Соку, Barilla Спагетти, Водный Мир Мидии, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Агуша Перша Ложка, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Свекла Вареная. Snacks/Other: Лимон, Словяночка Молоко 2,5%, Золотой Век Халва. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyaevko's Weight History
|