kuta85's Journal, 10 Jun 22

😵 Hoffe mal, dass da viel Wasser mit dabei ist....
65.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2022:
492 kcal Fat: 13.91g | Prot: 18.02g | Carbs: 73.94g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Jannis Eingelegte Peperoni, Kohlrabi, Kaffee mit Milch, Roggenbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Lunch: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. more...
1904 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
🙏 Danke! Ahnung hab ich nicht wirklich aber ich habe sehr wohl schon mitbekommen, dass es im Zweifelsfall immer Wasser sein wird 😬 Guten Start ins Wochenende 🌞 
09 Jun 22 by member: kuta85

     
 

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