Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 103.37g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Вильнюс , Вареное Яйцо. Lunch: Курица на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сывороточный Протеин, Арсеньевский Кефир 1%. Snacks/Other: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|