Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 80.91g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Абрико Топпинг Карамель, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Нальчик-Сладость Грильяж Ореховый. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Печень Куриная в Сметане, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Замороженная Вишня, Агрокомплекс Пастрома Куриная, Хохланд Сыр Креметте. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekolesnikova's Weight History
|