|
Ура,сегодня результат на весах радует ещё больше🙈☺️
|
51.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 94.67g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: EatMeat Паштет Домашний, Каравай Хлеб Дарницкий, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Роса Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо. Dinner: Клубника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белая Долина Мороженое Италия. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urochkina_'s Weight History
|