Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 136.94g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Lunch: Уха из Семги, Салат из Капусты и Огурцов, Милти Шашлычки из Куриного Филе. Dinner: KFS Стрипсы Оригинальные. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|