Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 72.22g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Навага, Гречка Отварная. Dinner: Варенье, Сырники Диетические, Heinz Соус Цезарь, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Первый Вкус Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loskutowa's Weight History
|