Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
72 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 52.12g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Нежная, Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: ЯНТА Майонез Постный, Окрошка, Межениновская Птицефабрика Бифштекс , Макфа Гречка на Воде. Dinner: Nestle Мороженое Кит Кат, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msha10101's Weight History
|