Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 60.88g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Эскимос Эскимо. Lunch: Омлет с Овощами. Dinner: Помидоры, Гармония Сметана 20%, Мёд, Благода Творог Домашний 5%, Restoria Котлета Свиная . Snacks/Other: Русский продукт Кисель Клюквенный, Вареное Яйцо, Окей Кальмар со Вкусом Краба, Вареное Яйцо, Сливы, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|