Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 107.93g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|