Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3055 kcal
|
Fat: 197.90g | Prot: 153.77g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника. Lunch: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Fish House Печень Трески Натуральная. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле с Фундуком . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|