Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 88.53g | Carbs: 63.73g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 9%, Активия Йогурт с Черносливом. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara Pnmrv's Weight History
|