Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
124.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 108.26g | Prot: 98.26g | Carbs: 272.73g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сахар, Националь Овсяные Хлопья на Воде. Lunch: Ростик'c - KFC Наггетс Бокс, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . Dinner: Черноплодная Рябина, Свиной Фарш (Приготовленный), Красные Помидоры, Чеснок, Кабачки Жареные, Яндекс Лавка Блинчики со Сметаной. more...
|
|
175 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPlonina's Weight History
|