Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
111.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 39.91g | Carbs: 116.83g.
Lunch: Вьетконг Папая Сушеная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Цветная Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Цветная Капуста, Брокколи, Яичный Белок, Леовит Греча по-Афински с Сыром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4linetta4's Weight History
|