Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 71.80g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Biedronka Bułka Śniadaniowa, Elios Ser Feta, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Arbuz. Dinner: Vivani Czekolada Gorzka 71%, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Plony Natury Ryż Basmati. Snacks/Other: Wino Różowe, Tasso Wafle Kokosowe, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska , Diamant Cukier Biały, Piątnica Śmietana 12%, Truskawki. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|