Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 59.97g | Carbs: 141.40g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Dinner: Пастила, Помидоры, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Картофельное Пюре, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Свинина Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|