Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 103.37g | Carbs: 213.04g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Молоке, 6 Соток Огурцы Солёные, Кофе Латте. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Шармэль Зефир Яблочный. Dinner: Виктория Чечевица с Овощами, Россоя Тофу Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Шаурма Овощная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terrible way's Weight History
|