Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 104.27g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Пятерочка Банан, USN Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Клубника. Lunch: Увелка Перловка Отварная, Омлет с Молоком, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Магнит Зубатка Синяя Стейк, ВкусВилл Мясо Мидий в/М. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Бодрая Корова Мороженое Чёрная Смородина, Эдельвейс Айран, Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|