Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 104.26g | Prot: 171.08g | Carbs: 203.55g.
Breakfast: Перекресток Булочка с Сыром, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Lunch: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Ударница Мармелад, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Батон Нарезной Классический, Эскимос Эскимо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|