Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
37.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
360 kcal
|
Fat: 14.62g | Prot: 11.98g | Carbs: 46.02g.
Breakfast: Nescafe Gold Barista, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Гренки Домашние, Светофор Арахис в Жженом Сахаре, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Cooking Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Сладиал Зефир Классический Декорированный Глазурью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
|
1019 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 4 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 26 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|