|
-300 гр. хорошо
|
90.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 125.12g | Carbs: 191.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Просто Вермишель, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Магнит Банан. Snacks/Other: Голубика, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|