Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 86.98g | Carbs: 274.51g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Яблоко Зеленое, Варенье из Смородины, Чай, Кальмар Отварной, Pasta Zara Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Куриный Бульон, Просто Огурцы Маринованные, Редис. Dinner: Вологодские Продукты Ряженка 3,2%, Кальмар Отварной, Мир Заморозки Фасоль Стручковая , Квашеная Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|