Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 96.06g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Русское Море Стольная Икра, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Белый Хлеб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Белый Хлеб. Lunch: Печеночные Оладьи, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Клубника, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Other: Коломенское Вафли Апельсин-Ваниль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|