Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 143.00g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Dinner: Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Exponenta High-Pro, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|