Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 83.57g | Carbs: 230.82g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Запеканка творожная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара, Щи на курице, Печень куриная с луком, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Хлеб Пшеничный Подовый, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Перец фаршированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|