Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
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103.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1464 kcal
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Fat: 24.93g | Prot: 139.43g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Café, Hacendado Pan de Molde Blanco, Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Hacendado Macarrones Cocidos. Lunch: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas, Brócoli. Dinner: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Hacendado Guisantes Congelados. Snacks/Other: Sprite Sprite , Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Weider 60% Protein. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Fernanlix's Weight History
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