Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 108.87g | Prot: 107.37g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Яичный Белок, Грюнландер Сыр 5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Окей Груша Аббат, Matti Мюсли Ореховый Микс, Долголетие Йогурт Греческий, Сухие Семена Чиа. Dinner: Магнит Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Tatis Арахисовая Паста 28, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер . Snacks/Other: Nutco Арахисовая Паста с Кокосом , Ёбатон Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|