Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 111.83g | Carbs: 234.87g.
Breakfast: Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы Диетическая, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Арахис, Яичный Белок, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Батат, Козий Сыр (Твердый), Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Яйцо, Семена Льна, Эколайн Рис Бурый, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Грейпфрут, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Арахис, Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|