Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 66.35g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, ИП Старкин Батон "Нарезной", Норов Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, 22 лапша с кур и тд. Dinner: Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Snacks/Other: Orbit Жвачка Сочный Арбуз, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Пятерочка Груша Конференция, Сыр, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Колбаса Варено-Копченая, Виноград, Акконд Тортимилка Плюс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|