Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 87.64g | Carbs: 144.94g.
Lunch: Ульяновскхлебпром Косичка с Маком, Курица в Сметане, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Курица в Сметане. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Редис, Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яблоки Бабушки Смит, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|