Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 93.82g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Сливочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. Lunch: Дикси Груша Конференц, Мясо Кролика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.mur's Weight History
|