Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 69.83g | Carbs: 212.49g.
Breakfast: Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сметана , Банан, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Жупиков Сосиски Неженка, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Dinner: Банан, Клубника. Snacks/Other: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Банан, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|