Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 105.52g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Милованов Творог Зерненый 5%, Сахар, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Хлебница Хлеб Гречишный. Lunch: Простые Пельмени. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Каравай Сухари Ванильные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|