Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2916 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 162.51g | Carbs: 336.25g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Bimi Makea Varsiparsakaali, Sitruunapesto, Fusilli Täysjyvä Kuviopasta, Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Paseerattu Tomaatti, Broilerin Fileesuikale, Ruokakerma 15%, Sipulit, Valkosipuli, Rypsiöljy. Dinner: Kirsikkatomaatit, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Snacks/Other: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Banaanit, Maitokahvi, Marabou Tummasuklaa 86%, Kirsikkatomaatit, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|