|
Сегодня 3й день подряд пройдено больше 10000 шагов, завтра встану на весы. После загула в выходной страшненько. Понимаю, что это вода, но видеть плюсик неприятно. Поэтому скрестили пальчики🤞
|
101 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 83.36g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Рисоблин, Кофе с молоком, Авокадо Авокадо, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар, Здоровье Имитированная Икра Черная. Lunch: Черешня, Помидоры, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Dinner: Яблоки, Яблоко Айдаред, Овощное рагу. Snacks/Other: Персики. more...
|
steady weight
|