Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2014
|
83.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 13.05g | Prot: 83.10g | Carbs: 41.93g.
Breakfast: Мёд, Нектарины, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Arla Датский Сыр Фета "Апетина", Порошок Карри. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzhilina_anna's Weight History
|