Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 61.98g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Biedronka Ciacho z Kruszonką, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Borówka Amerykańska. Lunch: Żółtko, Morliny Boczek Wędzony, Gustobello Grana Padano Wiórki , Jajko, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Schweppes Indian Tonic Water. Dinner: Tarta z Rabarbarem z Ksylitolem 1/8 Foremki, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Snacks/Other: Hajnówka Ser Carski, Wino Chenin Blanc, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|