Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 66.45g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон, Колбаса, Сосиска в Тесте, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Слойка Язычок . Dinner: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|