Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 136.54g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Растительное Масло, Гарнец Овсяная Мука, Вязанка Колбаса Молочная, Ламбер Сыр Тильзитер, Яйцо, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Зерница Макароны Ракушки, Самокат Филе Тресковых в Кляре. Dinner: Biotech USA Iso Whey Zero, Parmalat Молоко 3,5%, Exponenta High-Pro. Snacks/Other: Персики, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|