Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 91.32g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Чернослив. Lunch: Картофель Фри, Бургер Кинг Латте без Сахара. Dinner: Агуша Творожок Мультифрукт , Помидоры, Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Грецкие Орехи, Карусель Семечки Подсолнечника , Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр, Сырники ПП, Сырники ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|