Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 68.25g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Мой Белок Яичный , Окское Желток , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Каша из Хлопьев Царь 3 Злака на Молоке 3,2, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Магнит Яблоко Гренни Смит, Первый Вкус Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Томатный Соус, Лук, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Первый Вкус Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnGaleeva's Weight History
|