|
Po początkowym szaleństwie waga stanęła. Oby się teraz nie zdemotywować!
|
72.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 65.64g | Carbs: 23.42g.
Breakfast: Kotlin Ketchup Pikantny, Cucumber, Red Sweet Pepper, Indykpol Parówki Jedynki z Serem. Lunch: Biedronka Jajka M , Natura Food Mąka Kokosowa, Zucchini . Dinner: Premieur Wędzony Łosoś Atlantycki, Formagia Mozzarella. more...
|
steady weight
|
 Comments
dasz radę, to tylko chwilowe!
08 Jun 22 by member: Lulusia_
|
Dzięki za wsparcie! Wiem, że to tylko tymczasowe, ale nie należę do najbardziej cierpliwych osób i zawsze mnie to okropnie zniechęca :/
08 Jun 22 by member: deretelnik
|
Znam to niestety bardzo dobrze. Potknięcia się zdarzają, ale musimy wytrwać nawet jak chwilowo brak motywacji! Pomyśl sobie jak zajebiście będziesz wyglądać w jakiejś sukience w którą się obecnie ledwie mieścisz! W czasie kiedy udało mi się kiedyś schudnąć to była moja główna motywacją i w 90% sytuacji działała 😁
08 Jun 22 by member: Lulusia_
|
No wiem, wiem. Mam pół szafy ubrań na „jak schudnę” 😅 Dzięki za motywację, waga lekko drgnęła w dół, nie poddajemy się 💪🏻💪🏻
10 Jun 22 by member: deretelnik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deretelnik's Weight History
|